Menu icoMenu232Dark icoCross32Dark
<
>

Se ressourcer de bien diverses façons : expérimenter et trouver ce qui nous fait du bien, le cultiver et grandir

A explorer avec les liens ci-dessous

Conseils pour des routines et des rythmes salutaires en période d’incertitudes

Boite à outils pour gérer le stress : un guide qui regroupe de très nombreuses techniques

EMDR ressources in the era of covid 19 (livre de ressources en Anglais)

 

Vidéos d'auto-shiatsu (Do In) : cliquez sur les liens ci-dessous pour avoir accès aux vidéos de Stephane Bapst, de Sensitive Shiatsu

Visage 

Cou

Ventre et bras 

Mains

Jambes